|
| Pad door de Zwanewaterduinen |
 |
| De Nesser duinen |
 |
| De Briks duinen |
 |
| Nes - Klokkentoren (1664) |
 |
| De haven van Nes bij de Veerdam |
 |
| Afvaart van Ameland |
 |
| Etappe | Omschrijving | Afstand (km) | Duur (min) | Snelheid (km/h) |
| 1 | Veerdam - Ballumer Stuifdijk | 5,3 | 47 | 6,8 |
| 2 | Ballumer Stuifdijk - P-22310 | 6,4 | 56 | 6,9 |
| 3 | P-22310 - Hollum | 5,5 | 48 | 6,9 |
| 4 | Hollum - Finnegatspad | 8,1 | 76 | 6,4 |
| 5 | Finnegatspad - Ballumer Stuifdijk | 6,0 | 55 | 6,5 |
| 6 | Ballumer Stuifdijk - Veerdam | 6,7 | 57 | 7,1 |
| 38,0 | 339 | 6,7 |